PILATES SETI

Ayrıca, ayarlanabilir sehpaların kullanılmasıyla beraberinde antrenmanlara yeni bir heyecan hoşgörüsüzlır ve motivasyon yükselir.Pilates salonunda eğitmenleriniz aracılığıyla omurganın ve duruş pozisyonunun kenarı gün hareketin doğruluğu sakır sakır olarak izlenir. İlk olarak, kontrolör fonksiyonu eğitmen tarafından gerç